آب سالم ترین نوشیدنی دنیاست که علاوه بر بی ضرر بودن خواص بسیاری برای بخش های مختلف بدن دارد که مهمترین آنها پوست می باشد.در این بخش تاثیر ویژه ی آب بر چین و چروک صورت را می خوانید.
چروک صورت

 تا کنون خواص زیادی از آب شنیده و خوانده اید. این بار اطلاعاتی در باره یکی دیگر از خاصیت  نوشیدن آب که سبب از بین رفتن چین و چروک پوست صورت می شود را بعد از تحقیقات محققان متخصص دنیا می خوانیم.

آب

تاثیرنوشیدن آب روی زیبایی پوست

به گفته پژوهشگران انگلیسی نوشیدن مرتب آب البته آب سالم می تواند باعث کاهش چین وچروک های پوستی شود.
محققان به مدت ۸ هفته با مطالعه و تحقیقات دقیق بر روی  زنانی که روزانه یک ونیم لیتر آب می نوشیدند، متوجه شدند زنانی که در این مدت آب نوشیده بودند ۱۹ درصد و آن دسته از زنانی که آب معدنی حاوی املاح طبیعی مصرف کرده بودند۲۴ درصد شاهد کاهش چین و چروک های پوستی روی صورت خود بودند.
به گفته پزشکان، مصرف ۸ لیوان آب در روز پوست را شفاف و جوان می کند، لکه های پوست را از بین می برد و طراوت و شادابی خواصی به پوست صورت می بخشد.
نوشیدن آب باعث کاهش چین و چروک، کاهش خطوط ریز، شیارهای پوست و جوان کردن پوست می شود. همچنین آب باعث بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست می شود و امکان تغذیه بهتر پوست را فراهم می کند.

خیلی وقت ها وقتی رو بروی آینه می ایستیم و به صورتمون دقت میکنیم، حس میکنیم که روشنی و شفافیت همیشه رو نداره و در اصطلاح مرده به نظر میرسه. در خیلی از مطالب قبلی که در مورد مراقبت از پوست قرار دادیم در مورد علت های مختلف کدر شدن پوست صحبت کردیم و راهکار هایی رو مثل ماسک های میوه و رژیم غذایی صحیح با مصرف انواع میوه و سبزیجات و همچنین روش صحیح مراقبت و نگهداری از پوست بیان کردیم. در این مطلب به “آب” که یک عامل مهم دیگه برای مراقبت از پوست هست میپردازیم که اگه بهش توجه بشه خیلی از مشکلات کدری و مردگی پوست برطرف میشه.

آب درمانی و مزایای آن برای پوستی روشن

قسمت اعظمی از بدن ما از آب تشکیل شده. به صورت خیلی معمولش توصیه شده که هر شخص حداقل روزی هشت لیوان آب بنوشه تا آب مورد نیاز بدنش تامین بشه و تنی سالم داشته باشه ولی در روش های سالم نگه داشتن بدن توسط نوشیدن آب توصیه میشه که افراد روزانه ۱۰-۱۵ لیوان آب بنوشند. البته روش های افراطی هم در دین ما توصیه نمیشه و قطعا برای بدن هم سودمند نیست. به طور کلی مصرف میزان قابل توجهی آب در طول روز به سالم ماندن بدن و دفع سموم و همچنین پیشگیری از بسیاری از بیماری ها موثره. پوست هم از فایده های مصرف زیاد آب بی نصیب نیستو با مصرف حدود ۱۰ لیوان آب در روز بعد از مدت کوتاهی میتویند تغییرات رو روی پوستتون کاملا احساس کنید.

مزایای مصرف آب برای سلامتی و پوست

نوشیدن این مقدار آب در روز و به صورت مداوم در هفته و ماه پوست شما رو شفاف و روشن میکنه و باعث جوان تر ماندن پوستتون میشه. مصرف آب میتونه به عنوان یک داروی طبیعی در بدن عمل کنه که خیلی از مشکلات پوستی رو برطرف میکنه.

جریان خون بهتر و پوستی شفاف و روشن

مصرف مقدار مناسب آب در روز باعث دفع سموم بدن از طریق ادرار و مدفوع میشه. اگر مصرف آب کافی باشه کلیه ها موثر تر کار میکنن و همچنین از اختلالات معده جلوگیری میشه و روده بهتر کار میکنه. در نتیجه دفع بهتر سموم و ناخالصی ها از بدن، خون تازه تری تشکیل میشه و در بدن جریان پیدا میکنه که باعث شفاف تر شدن و روشن تر شدن پوست میشه.

۷ میوه وسبزی برای جوانی شما

دستورهای جادویی برای پوست شما ۷ میوه وسبزی برای جوانی شما پوست تان را هرگز فراموش نکنید. در واقع این اخطاری است برای آن هایی که نگران سلامت و زیبایی شان هستند و باید جدی تلقی شود در میان راه

نوشیدن مقدار کافی آب در روز باعث پاکسازی روده بزرگ و در نتیجه جذب بهتر مواد غذایی میشه.

مزایای آب برای تعریق و دفع سموم بدن و پوست شفاف تر

اگر صبح قبل از خوردن صبحانه آب میل کنید باعث افزایش تولید سلول های خونی و عضلات جدید در بدن میشه. همچنین نوشیدن آب به تعادل سیستم لنفاوی بدنتون کمک میکنه. وقتی که آب کافی به سیستم لنفاوی بدن شما برسه با عفونت ها بهتر مبارزه میکنند. همچنین باعث تعریق بیشتر بدن میشه که دفع بیشتر سلول های مرده و سموم رو به همراه داره و بوی بد عرق رو هم کاهش میده. همین تعریق هم باعث شفاف تر شدن پوستتون میشه.

کلمات کلیدی:

اهمیت آب در زندگی بشر|اهمیت آب در اسلام|اهمیت آب در ایران|کاربرد های آب در زندگی|ارزش آب در زندگی|نقش آب در زندگی گیاهان|اهمیت آب در کشاورزی|اهمیت آب مقاله|آب آشامیدنی|آب چیست|ویژگیهای آب|عکس آب|کمبود آب|وزن مخصوص آب|منابع آب اشامیدنی|ویسکوزیته آب|چند لیتر آب در روز بنوشیم|مصرف روزانه آب برای هر نفر|بدن انسان روزانه به چند لیتر آب نیاز دارد|لیوان آب چند لیتر است|مصرف روزانه آب انسان|چه موقع اب بخوریم|میزان آب بدن|میزان مصرف آب در کودکان|خوردن اب برای چاقی صورت|تاثیر خوردن اب بر پوست صورت|تاثير آب مني بر پوست|فواید نوشیدن اب|تاثیر آب بر جوش صورت|فواید ی اب برنج براپوست صورت|مضرات نوشیدن آب زیاد|خواص نوشیدن آب گرم ناشتا|نوشیدن آب ناشتا|خوردن اب باعث چاقی صورت میشود|ایا خوردن اب باعث چاقی میشود|لاغری در استخر|ایا اب زن خوردنی است|آب چاق میکند یا لاغر؟|فواید خوردن اب زیاد|آب باعث لاغری می شود